Der Tag danach …

 Wechselduschen

Um den Kreislauf anzuregen gibt es nichts Besseres als Wechselduschen. Dusche einige Minuten warm, dann 20 Sekunden kalt. Mit kaltem Wasser aufhören. Das schließt die Poren und macht die Haut aufnahmefähiger für die Pflege. top

 Kopfwehkiller

Massiere Stirn und Schläfen mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl oder Tigerbalsam ein. top

 Schwarzteekompressen

Schwarzteekompressen haben sich bei dicken Augen bewährt. Lege lauwarme Schwarzteebeutel auf deine Augen und ruhe dich aus. Die Gerbsäure im schwarzen Tee wirkt abschwellend und hautberuhigend. top

 Milchbad

Du solltest in mindestens zwei Liter Milch investieren. Die Milchsäure macht die Haut schön weich, und das Milchfett wirkt rückfettend. Damit die Milch nicht ausflockt, erst am Ende eines Bades ins Wasser geben. top

 Mandel-Avocado-Peeling

Knackfrisch und streichelzart fühlt sich deine Haut nach einem selbstgemachten Peeling an. 1/2 Tasse gemahlene Mandeln, 1 Tasse Hafermehl und eine zerdrückte Avocado mischen. Das Ganze auf dem Körper verreiben und nach 5 Minuten gründlich abduschen. top

 Tiefenreinigung für Gesicht, Schulter, Rücken und Dekollleté mit einer Weizenmehl-Maske

2 Esslöffel Weizenmehl, 2 Esslöffel Joghurt.

Weizenmehl und Joghurt gut verrühren. Den reinigenden Brei auf die zu pflegende Haut verteilen und 30 Minuten einwirken lassen. Wenn die Maske getrocknet ist, wird sie mit warmem Wasser wieder abgewaschen. top